Un moment de douceur avec Myrtille Lavie
Découvrez le Nursing Touch crânien, une approche délicate pour apaiser les douleurs, réduire les tensions et favoriser le sommeil...
Nursing Touch
Formée à l'E.I.B.E. , je pratique le Nursing Touch au niveau du visage et du crâne.
Je me concentre sur ces deux zones, qui s'étendent du milieu du sternum jusqu'à la partie supérieure du crâne.
Le Nursing Touch est un toucher relationnel doux, et apaisant par effleurage.
Cette technique de toucher permet d'établir ou de restaurer une forme de communication non verbale entre deux personnes.
Basé sur le respect, la tendresse et la compassion, le Nursing Touch est sans contre-indications, et apporte des effets bénéfiques et significatifs sur la douleur, la fatigue, les émotions , le stress,... il favorise également la production des hormones du bien-être.
C'est une approche de soins qui peut être réalisée en complément de l'EFT, ou séparément , elle apporte une amélioration de la qualité de vie, notamment en régulant le système nerveux., ou dans le cas de souffrances. Elle apporte réconfort , écoute et accompagnement adapté.
Les bienfaits sur le corps
Le Nursing Touch peut avoir des effets significatifs sur la douleur, la fatigue et les émotions.
Soulagement des tensions
Atténue les maux de tête, les douleurs faciales et le bruxisme. Apaise les douleurs chroniques et les tensions accumulées.
Régulation du système nerveux
Diminution du stress et de l'anxiété. Aide à réguler le système nerveux et favorise le lâcher-prise. Diminue le cortisol (hormone du stress) et renforce le système immunitaire.
Hormones du bien-être
Favorise la fabrication d'ocytocine, de dopamine et de sérotonine. Favorise la détente et le sommeil.
Un réconfort pour l'âme
Sur le plan psychologique, le Nursing Touch est source de réconfort émotionnel. Il peut aider à diminuer les sentiments de solitude et de dépression.
Il procure un sentiment d'apaisement profond et de mieux-être général.
Seul ou en complément de l'EFT
Cette approche de soins peut être utilisée de manière indépendante, ou en complément de l'EFT ( Emotional Freedom Techniques/ Techniques de libération émotionnelle.
Elle crée une harmonie, une amélioration de la qualité de vie dans le cas de souffrances. Elle apporte réconfort, écoute et accompagnement adapté, dans un cadre doux, apaisant, et respectueux.